武汉雅姿优雅女性形体礼仪训练班 短期内快速提升形象气质。武汉女子场合形体礼仪课程 塑造优雅身段礼仪培训、整体的气质都是靠礼仪来培训塑造的,武汉专业的礼仪培训,雅姿定点礼仪培训机构,各单位企业个人相继预约学习,老师精心为您服务,指导你的形体问题塑造您的优雅气质欢迎你学习
课程大纲
武汉雅姿形体礼仪训练:
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等
2、仪态训练1站姿训练纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等
2坐姿训练
3蹲姿训练
4走姿训练纠正内外八字等
5表情训练灵动的眼神、亲和力的微笑
3、基本礼仪
1孝顺与感恩礼仪
2个人穿衣戴帽礼仪
3基本交际礼仪
4职场面试礼仪4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练,养成习惯课程安排
课程介绍:
1. 针对身体每个部位进行形体训练。动作简单实用,能有效地减去身上多余的脂肪,雕塑优美的形体,让身体更加健康
2. 塑造优雅的气质,提升女性的魅力训练内容:眼神和表情的训练、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。
3,形体修塑是一项比较优美、高雅的健身项目,针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作,纠正生活中不正确的姿态。使肌肉有弹性,线条更美,动作舒展,幅度适当。同时也锻炼动作的协调性,肢体的动作美感,培养外在和内在的气质。
4,形体修塑专业老师结合舒缓、优美、欢快音乐和舞蹈,既培养内涵,也培训气质。经专业指导和训练,塑造一种优美的体态,培养高雅的气质
5,服装搭配、化妆造型、形象设计、礼仪培训生活礼仪+职场礼仪
授课方式:
小班精品授课,滚动教学 模拟教学,案例分析 专家点评,个性诊断 充分体验,迅速改善 雅姿礼仪培训
相关个人礼仪大纲:个人礼仪培训、形体礼仪站姿 走姿 坐姿 个人修养礼仪培训 个人社交礼仪培训 商务礼仪 个人形象礼仪培训 个人着装礼仪 仪容仪表礼仪 个人接人待物礼仪培训 个人行为礼仪培训 培训 个人职场礼仪培训 个人言行举止礼仪 谈吐礼仪 个人公众礼仪 电话礼仪 人际交往礼仪 国际礼仪培训 餐饮礼仪 乘车礼仪 飞机礼仪 微笑礼仪 声音修炼 沟通技巧 情绪管理 等等 根据个人的情况需求 量身定制课程大纲 小班授课 1对1教学指导课程直到教会为止,1年内免费循环学习的保障
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